Làm thế nào mà nhân cách của chúng ta được hình thành? Và những yếu tố nào ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta? Điều gì là di truyền và bẩm sinh: Tại sao chúng ta lại là chính mình!
Ai hay cái gì quyết định bạn là người như thế nào?
Tính cách của chúng ta phức tạp và có thể chia thành nhiều phần nhỏ. Chúng ta được hình thành bởi hoàn cảnh sống, những người xung quanh, cũng như các khía cạnh di truyền. Hãy nghĩ về bạn bè, đồng nghiệp hoặc gia đình của bạn, sẽ nhanh chóng nhận thấy sự đa dạng và khác biệt giữa con người và hành động của họ. Những điểm chung gắn kết chúng ta lại với nhau, những điểm khác biệt khiến chúng ta tò mò. Chúng ta hòa hợp tốt với một số người, trong khi những người khác thì chúng ta muốn giữ khoảng cách.
Sự thay đổi có thể xảy ra như thế nào?
Trái với quan điểm của một số người bi quan, chúng ta hoàn toàn có khả năng thay đổi bản thân. Mặc dù có một số đặc điểm tính cách tạo nên con người chúng ta, nhưng cũng có những phẩm chất mà chúng ta có thể phát triển hoặc loại bỏ.
Điều kiện tiên quyết là không coi bản thân mình là một điều chắc chắn và sẵn sàng tự phản chiếu. Thay đổi là một hành trình trải nghiệm để chúng ta có thể tìm ra hướng đi mới. Có rất nhiều lý do tại sao chúng ta muốn thay đổi, ví dụ như phải thích nghi với hoàn cảnh mới hoặc đơn giản là cảm thấy không hài lòng.
Mục tiêu của sự thay đổi nên là vì bản thân mình, chứ không phải vì người khác. Đó sẽ là động lực sai lầm và khó có thể duy trì lâu dài.
Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp bạn thay đổi một số đặc điểm và tìm thấy hạnh phúc của riêng mình:
- Tìm hiểu lý do tại sao bạn muốn thay đổi. Ghi lại những lý do khiến bạn muốn thay đổi. Cố gắng tưởng tượng bản thân trong những tình huống có thể dẫn đến sự thay đổi đó và suy nghĩ về hành vi của cả bạn và người khác.
- Tin tưởng vào bản thân. Hầu hết chúng ta đều quen với cảm giác không đủ tốt. Người khác luôn thành công hơn và mỗi thất bại đều làm chúng ta mất niềm tin vào bản thân. Hãy nhận ra những điểm mạnh của mình và hiểu rằng hạnh phúc luôn nằm trong tay bạn. Bạn có thể thực hiện được hầu hết mọi điều bạn muốn!
- Vào trường đại học với tư cách là một sinh viên. Cá tính của chúng ta không chỉ là kết quả của thời thơ ấu hoặc di truyền, mà còn liên quan đến những người mà chúng ta bao quanh. Có một lý thuyết cho rằng bạn là trung bình của năm người mà bạn dành nhiều thời gian nhất. Bạn chia sẻ với họ những giá trị, kinh nghiệm và khoảnh khắc có thể ảnh hưởng sâu sắc đến hành vi của bạn. Hãy bao quanh mình bằng những người quan tâm đến bạn và làm phong phú cuộc sống của bạn. Điều đó cũng có nghĩa là họ ủng hộ những dự định của bạn và luôn thành thật bên cạnh bạn.
Nhân cách của chúng ta được hình thành từ một quá trình phức tạp và đa dạng, bao gồm sự tương tác giữa yếu tố di truyền, môi trường sống, trải nghiệm cá nhân và các mối quan hệ xã hội. Những yếu tố này không chỉ ảnh hưởng đến cách chúng ta nghĩ và cảm nhận về bản thân mà còn định hình cách chúng ta tương tác với thế giới xung quanh. Việc hiểu rõ về sự hình thành nhân cách giúp chúng ta nhận thức sâu sắc hơn về bản thân, từ đó phát triển những kỹ năng cần thiết để thích ứng và trưởng thành trong cuộc sống. Chính vì vậy, việc chăm sóc và nuôi dưỡng nhân cách một cách tích cực là vô cùng quan trọng, không chỉ cho bản thân mà còn cho cộng đồng mà chúng ta đang sống.
